矢賀 美紀代

アニマルピラティス
2008年よりHAPPYSPACE CandyNoosa yoga&pilatesにてヨガとピラティスのスタジオを主宰。
初めてピラティスを行なった時 背骨がすーっと伸びた心地、心の開放感が今でも忘れられません。一言でいうならピラティスは心地よい!

2014年妊娠出産。妊娠前からピラティスをすることはいいことがたくさん。妊娠出産により変化する心と身体を柔軟にし、その後の育児もアクティブに過ごすことができます。アニマルピラティスは、親子で行うことで日々成長している子どもの積極的な身体づくりと心づくり、産後のママの身体をづくりと心のリフレッシュ。そしてレッスン中は笑顔がキラキラ親子でコミュニケーション。今のために10年後のためにアニマルピラティスをオススメします!

愛知豊川スタジオ [ HAPPYSPACE candynoosa ]