RIKA

アニマルピラティス
2014年9月に娘を出産して感じた事、それは身体や発達を知れば妊娠も出産も子育ても全てが数倍楽しくなる♪
身体の仕組みを知れば変化が楽しみに、また身体が整っていれば出産もスムーズ(個人差はあると思いますが、子供の発育発達を知れば行動が理解できストレスも半減、発育の邪魔をするリスクも減ります。
身体が楽な形を知れば成長していく子供を抱いても肩凝り、腰痛しらず又は軽減で子育て出来ます。
親になって強く感じた事は子供と一緒に楽しめる場所が欲しい!家に篭っていると心も身体もガチガチ...
そんな心と身体を癒すアニマルピラティス・プライベートセッション♪
また親同士の交流の場にもアニマルピラティス・グループレッスンおすすめです(*^-^*)

「こどもの里保育園」にて活動中

大阪スタジオ [ M&B ]